症状別メニュー 一覧
顎関節症
- 口を開けると顎が痛い
- 朝起きる時に手をつくと痛い。
- 寝ているときに肩が痛ダルイ。
- 運動やトレーニング時に肩を動かすと痛い。
- あごを動かすのが怖い
手・腕・足の痺れ
- 特定の動作をすると腕や手が痺れる。
- 気が付いたら手のひらが痺れる。
- 長時間椅子に座っていると足が痺れる。
- 布団で寝ていると足が痺れる。
- 歩いていると足が痺れてくる。
- 運動やトレーニング時（ベンチプレス等）に腕が痺れてくる。
寝違え
- 朝起きたら首が痛くて回らない。
- 首の痛みで仕事や家事に集中できない。
- 自動車・自転車等を運転中、振動や首を回すのが辛い。
- デスクワーク中に首が同じ姿勢だと辛い。
- 運動やトレーニング時に首を動かすと痛い。
脊柱管狭窄症
- 身体を動かすと両下肢が痛む。
- しばらく歩くと下半身の痛みが増す。
- 長時間椅子に座っていると足が痺れる。
- 長時間の歩行中に腰が痛む、もしくは痺れが出る。
- 運動やトレーニングをしていると腰や足が痛くなる。
ストレートネック
- 首や肩が動かしにくく、異常に凝りやすい。
- 整形外科でストレートネックと診断された。
- 頭痛、めまい、吐き気もする。
- 運動やトレーニング時に首を動かすと痛い。
頭痛
- 頭がズキズキと痛みを感じる。
- 雨の日・雨の前日に頭が痛い。
- デスクワーク中に頭が痛くなってくる。
- 運動やトレーニング時など肩の運動時に頭痛がする。
腱鞘炎
- 家事や日常生活において手や肘を使うと痛みが走る。
- 朝起きる時に手をつくと痛い。
- 手をよく使う仕事をしていて仕事終わりに手首が腫れる時があり、痛みや熱感も伴う。
- 運動やトレーニング時に手首に痛みや違和感があり力が入りにくい。
肋間神経痛
- 肋骨に沿ってピリピリとした痛みがある。
- 体幹を捻ったり、反らしたりすると痛みがでる。
- 背中から脇腹、肋骨にかけて痺れに似た違和感がある。
- 運動やトレーニング時に肋骨や脇腹に痛みがでる。
ぎっくり腰
- 布団や椅子などから立ち上がり、起き上がりの時に腰部の強烈な痛み。
- 急に神経に触れているような鋭い腰の痛みに襲われる。
- 荷物を持ち上げる時に腰部を延ばした時にピキッとくる痛み。
- くしゃみなど急な動きをした時に腰が痛くなった。
- 腰部の軽い違和感から徐々に歩けなくなる程の痛みに発展する。
- 運動やトレーニング時（スクワット等）に急に腰痛くなる。
肩こり
- 長時間のデスクワークで肩が凝る
- 日々の運動不足で肩周りの凝りを感じる。
- 朝のうがいなどで上を向きにくくなる。
- 下向きの作業が長くなると、首がしんどくなる。
- 夕方・夜に肩が辛くなる。
ヘルニア
- 身体を動かすと両下肢が痛む。
- しばらく歩くと下半身の痛みが増す。
- 長時間椅子に座っていると足が痺れる。
- 長時間の歩行中に腰が痛む、もしくは痺れが出る。
- 運動やトレーニングをしていると腰や足が痛くなる。
五十肩
- 服を着替える際に肩を上げると痛みを感じる。
- 朝起きる時に手をつくと痛い。
- 寝ているときに肩が痛ダルイ。
- 運動やトレーニング時に肩を動かすと痛い。
腰痛
- トレーニング中 や運動後に腰が痛い
- 長時間の座り仕事や車の運転が辛い
- 物を持ち上げる時に腰が痛い
- 寝ている時に腰が痛い
- 立ち上がる時に違和感がある
坐骨神経痛
- 腰、お尻、太もも、ふくらはぎ等に痛みや痺れがある。
- 足の付け根、尾てい骨周辺、お尻の中に痛みやしびれがある。
- 腰痛があり、同じ部分にしびれや違和感がある。
- 身体をかがめると痛くて靴下をはけない。
- 運動やトレーニング時に肩を動かすと痛い。
めまい
- フラフラしたり、回転するようなめまい。
- 首や肩が張ってこり感を強く感じる。
- 耳鼻科で異常なしと診断されるが不調はある。
- 運動やトレーニング後にふらつく。
腰椎すべり症
- 身体を動かすと両下肢が痛む。
- しばらく歩くと下半身の痛みが増す。
- 長時間椅子に座っていると足が痺れる。
- 長時間の歩行中に腰が痛む、もしくは痺れが出る。
- 運動やトレーニングをしていると腰や足が痛くなる。
腰椎分離症
- 身体を動かすと両下肢が痛む。
- しばらく歩くと下半身の痛みが増す。
- 長時間椅子に座っていると足が痺れる。
- 長時間の歩行中に腰が痛む、もしくは痺れが出る。
- 運動やトレーニングをしていると腰や足が痛くなる。
足底筋膜炎
- 朝起きて立ち上がりに痛みが走る。
- 片足に加重がかかった時に痛い。
- 長く歩いたり、走ったりしていると痛みがでてくる。
- 運動やトレーニング時に踏ん張ったりすると痛い。
- 足裏を押すと痛む。
背中の痛み
- 身体を動かしたときに背中が痛い。
- 朝起きる時に背中に痛みが走る。
- 息を大きく吸ったり、吐いたりする時に背中が痛い。
- 運動やトレーニング時に背中に痛みが走る。
- デスクワークの後に身体を捻じると背中に痛みを感じる。
テニス肘
- 物を持つときに肘が痛い。
- ビンやペットボトルの蓋が肘が痛くて回せない。
- ぞうきんを絞ったり手首を動かしても肘に痛みがでる。
- 運動やトレーニング時に肘に痛みがあり力が入らない。
眼精疲労
- 夕方ごろから目がかすみ、瞼が重くなる。
- デスクワークをしていると目の奥が重く、イタだるい。
- 目を開けていると辛く、目を閉じたくなる。
- 眼球のこりや目の奥につまりを感じる。
- 目薬をさしても良くはならない。
胸郭出口症候群
- 肩から腕にかけておもだるく感じる。
- デスクワークや座ってする作業中に肩や、腕がしんどくなる。
- 肩より上に手を挙げていると腕に痺れ感やだるくなりやすい。
- 運動やトレーニング時に腕のイタだるくなる。
股関節痛
- しゃがむと痛い。
- 歩いていると股関節が痛くなる。
- 低い段差でつまづく。
- 階段が上りづらい
- 運動やトレーニング時に股関節を曲げると痛い。
- 立ち上がりにくい。
自律神経失調症
- 夜になかなか寝付けない、寝たのに日中も眠い。
- 日中ボーっとして頭が働かない。
- 急にイライラしたり不安になったり一時的に感情に起伏がある。
- 運動やトレーニングなど習慣があるものに対し急に意欲がなく、やる気がでない。
- 自律神経系の薬を飲んでいる。
- 胃痛や胸焼けが多く、食欲がわかない。
- 腸の調子が悪く下痢になりやすい。
- 目が無意識にピクピクして気持ち悪い。
肉離れ
- 過去に運動をしていた際に痛めたところが、また痛く感じる。
- 走ったり、ジャンプすると痛い。
- 湿布を貼っていても痛みが取れない、違和感が残っている。
- 過去に運動やトレーニング時に肉離れをして、不安感が残っている。
変形性股関節症
- しゃがむと痛い。
- 長距離を歩いていると股関節が痛くなる。
- 低い段差でつまづく。
- 階段が上りづらい
- 運動やトレーニング時に股関節を曲げると痛い。
- 立ち上がりにくい。
変形性膝関節症
- 歩いているとき、椅子から立ち上がり時の膝の屈伸が痛い。
- 階段を下る時に膝が痛い。
- 何かの拍子に動き出した際に膝に痛みが走る。
- 運動やトレーニング時に膝が痛くて運動、トレーニングが出来ない。
喘息
- 朝方に咳で目が覚める。
- のどが「ぜーぜー、ヒューヒュー」と鳴る。
- 元々気管支が弱い。
- 運動やトレーニング時に息苦しさや空咳がでる。
踵の痛み
- 朝起きて立ち上がりに痛みが走る。
- 片足に加重がかかった時に痛い。
- 長く歩いたり、走ったりしていると痛みがでてくる。
- 運動やトレーニング時に踏ん張ったりすると痛い。
- 足裏を押すと痛む。
鵞足炎
- 膝の内側が痛む
- 歩いたり走ったりする時に着地すると痛む。
- 膝の動かし始めに違和感がある。
- 運動やトレーニング時に膝の曲げ伸ばしで痛む。
オスグッド
- 夜寝ている時に膝がズキズキと痛みがでる。
- さすると痛みが和らぐ。
- 正座で座る時に膝が痛くて座れない。
- 体育やスポーツ時に膝が痛い。
- ストレッチすると膝が痛む。
テレワークによるお身体の不調
- テレワークになり持病の腰痛が悪化した。
- テレワークになり首こり、肩こりをより感じやすくなった。
- 運動不足を感じ、運動を始めてから身体のに痛みや違和感を覚えた。
- 今まで運動をしていたが、自粛を機に運動をしなくなり、痛みが出てきた。
- テレワークで気分が憂鬱になりやすくなった
外反母趾
- 足の親指の付け根が痛い。
- 歩いていると足の裏が痛くなる。
- 偏平足と言われたことがあり、靴の種類によっては足に痛みがでる。
- 運動やトレーニング時に踏ん張ると痛い。
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