神戸で頭痛の改善なら｜中央区・神戸駅前接骨院

頭痛は様々な原因により引き起こされます。

• ・姿勢不良（猫背など）で行うパソコンなどの作業。
• ・ひどい肩こり
• ・仕事やプライベートでのストレス
• ・長時間の座り仕事
• ・骨盤のズレ
• ・足の組み方による骨盤や足関節のズレ（過去に捻挫や膝痛の後遺症）
• ・運動不足（運動していても偏った身体の使い方をしていれば起こりえます）

そのほかにも

• ・水分不足
• ・疲労により固くなった筋肉による血流障害　
• ・睡眠・休息不足

人は健康なときは脳（精心・神経）と身体の働きがとても良い状態です。

人間の身体は心や自分の身体をポジティブにさせたり、元気に動かそうとするシステムがあります。このシステムが良く可動している時は身体の働きのひとつである筋肉、靭帯、腱は「柔らかく力強く柔軟な状態」で身体を力強く動かしたり、「ほどよい緊張状態」によって身体の悪い所をすぐに察知し、そこを修復しようとする働きによって、骨格や身体の状態を安定させています。

また、余計な緊張がなくなる分、全身の血管が広がり老廃物と必要栄養素の代謝・循環がよくなり疲労が溜まることなくいつも頭と体をスッキリした状態にしています。

特に頭痛のある人が一番問題になるのは筋肉・血流（血管）・神経です。

身体の動かす筋肉があり、その側を筋肉や臓器を栄養する為の血管が通り、その血管に並走するように神経が体中を巡っています。

血流の流れが良い状態のときはその側を通る神経の働きもよいので、体から入ってくる情報を脳に正常に伝えることができまた、脳から出る情報（身体を正常に動かすための信号）を正常に体の隅々まで送っているので頭痛を初め、様々な不快症状が発症することなくいつも健康でいられるのです。

しかし、日々の生活で過度にストレスを受け続けるとこれらの働きは低下していき機能異常がもたらします。

では、過度なストレス受け続け機能が低下した脳（精心・神経）・身体の働き（筋肉・骨格・血流）はどのようになるのでしょうか？

イライラしたり集中力が低下すると、本来の脳の働きである前向きに物事を考えたり身体を元気に動かすシステムが狂いだし、脳と身体が必要な情報のやりとりが出来なくなり、筋肉が余計に緊張したり、もしくは緩みすぎたりして、力強さや柔軟性を失い骨格を支える力も弱まり骨盤のズレ・体の歪み・姿勢不良（猫背）が発生します。また、筋肉が固くなることで血管が細く狭まって血液の循環（血流）が悪くなり、老廃物が体中にたまり続けていく悪循環が起こります。

そして特に姿勢不良により負担のかかる首、肩の筋肉が固くなることによって脳に行く血液の量が減ります。すると、頭の周りを支配している感覚神経についている血液の流れが悪くなり、神経が機能異常を起こして苦しくつらい頭痛として発症してくるのです。

具体的なストレスの種類としては、

• ・精神的ストレス（仕事やプライベートでの嫌な事・人の目を気にし過ぎる等）
• ・肉体的ストレス（家事・育児・仕事のし過ぎなど）
• ・感覚器ストレス（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・冷温覚・痛覚・触圧覚などの過剰な信号の発信　※大音量で音楽を長時間聞く、明るすぎる光を長時間見続けるetc..）

このような過度なストレスを受け続けると脳と身体の働きは低下していき機能異常が発生します。

※場合によっては職場環境の改善や、趣味の時間の確保が必要になる場合もあります。

そのため、頭が痛いからといって症状が出ている周辺だけをマッサージしたりしても又すぐに再発してしまうのです。

頭痛を根本的に改善するためにはきちんと骨格の歪みやお身体の使い方を整える必要があります。

当院ではそうした頭痛に対してまずは徹底的な問診と検査を行います。

患者様のお身体は一人ひとり状態が異なりますので、問診にて身体にどのような不調が出ているかや、日々どのような生活習慣をお持ちか、 お身体の筋肉の状態や、骨格の歪み等を検査しお身体の不調の根本的な原因を確認していきます。

そうしてお身体のバランスの崩れや骨格の歪み、日常生活等を確認した後、頭痛が発生してるであろう根本的な原因にアプローチします。そして脳と身体の情報のやりとりをスムーズにしてから、首、肩周辺に負担が集中するような身体の構造・使い方を改善させます。

根本的に改善させていくと同時に、トレーニングや予防のための指導をさせていただき、頭痛が再発しないお身体作りを同時に行って行きます。

このようにして当院では頭痛のお悩みを根本改善＆再発予防していきます。

どこに行っても頭痛の不調が改善しない方は是非当院へお越しください。