肩こり
- 長時間のデスクワークで肩が凝る
- 日々の運動不足で肩周りの凝りを感じる。
- 朝のうがいなどで上を向きにくくなる。
- 下向きの作業が長くなると、首がしんどくなる。
- 夕方・夜に肩が辛くなる。
なぜ肩こりになるのか|神戸市・中央区・神戸駅 神戸駅前接骨院
肩こりは、長時間のパソコン作業やスマホの使用、運動不足や姿勢の悪さや普段の仕事のストレス等が原因で、骨格が歪む事により一部の筋肉に過剰な負担がかかることで引き起こされます。
もう少し詳しくお伝えすると、日常生活で偏ったお身体の使い方をしていると、一部の筋肉のみに負担がかかり、筋肉が硬まって、常に収縮しているような状態になってしまうのです。
そうすると、筋肉と骨はくっついていますので、硬く収集している筋肉が骨を引っ張ってしまい、その状態が癖づいてしまう事により、骨格に歪みが発生します。
こうして骨格が歪んでしまうと、本来負担がかかっていなかった場所に、余計な負担がかかってしまいます。その負担がかかり続け、ある日限界を超えるとお身体の痛みなどの症状に繋がってしまいます。
肩こりはこうした負担が症状が出ている場所にかかってしまった事により発生してしまっています。
そのため、肩こりがあるからといって症状が出ている場所だけをマッサージしたりしても又すぐに再発してしまうのです。
肩こりを根本的に改善するためにはきちんと骨格の歪みやお身体の使い方を整える必要があります。
放っておくとどうなるのか|神戸市・中央区・神戸駅 神戸駅前接骨院
こうした状態のまま放っておくと頭痛、めまい、吐き気に発展する場合があります。
身体のバランスが悪くなり肩こりが発生しているので、肩こりだけでなく腰痛や五十肩などの他の場所にまで負担がかかる可能性があります。
当院での肩こりの施術方法|神戸市・中央区・神戸駅 神戸駅前接骨院
当院ではそうした肩こりに対してまずは徹底的な問診と検査を行います。
患者様のお身体は一人ひとり状態が異なりますので、問診にて身体にどのような不調が出ているかや、日々どのような生活習慣をお持ちか、 お身体の筋肉の状態や、骨格の歪み等を検査しお身体の不調の根本的な原因を確認していきます。
そうしてお身体のバランスの崩れや骨格の歪み、日常生活等を確認した後、肩こりが発生してまう根本的な原因である骨格の歪みを骨盤調整などで、今発生している肩こりの辛さを当院のマニュピレーションで筋肉の硬さを解消し、肩こりの不調を根本的に改善させていくと同時に、トレーニングや予防のための指導をさせていただき、肩こりが再発しないお身体作りを同時に行って行きます。
このようにして当院では肩こりのお悩みを根本改善&再発予防していきます。
どこに行っても肩こりの不調が改善しない方は是非当院へお越しください。